Lista de alimentos infaltables para la alimentación de los niños.
- Leche: es rica en calcio y fósforo
- Pescado: contienen un alto contenido proteico, como el omega3
- Pechuga de pavo: contiene poca grasa y posee un gran contenido de proteínas.
- Pechuga de pollo: un alimento rico en proteínas y con un bajo contenido calórico.
- Avena: es rico en proteínas y antioxidantes.
- Huevo: es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Queso: tiene un alto contenido de caseína y glutamina.
- Yogurt: es rico en vitamina d y calcio.
- Quinua: contiene proteínas de gran calidad, y es rica en aminoácidos.
- Lentejas: posee nutrientes como hierro, cobre y magnesio.
tiene un gran valor nutricional, pensando en la salud de los niños.
ResponderBorrarWow no sabía ahora se más de eso
ResponderBorrarUna lista de alimentos muy nutritivos para los peques del hogar, Valiosa info!
ResponderBorrarInteresante información, justo estaba buscando alimentos saludables
ResponderBorraresta bueno para implementarla en la dieta de los mas pequeños
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarMuy buena información a prepararle cada día a mi hijo y para que esté bien saludable
ResponderBorrarJusto necesitaba esta info, gracias angelita por los datasos!!
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